어르신 주간식단표 (기간:2026년 10월 19일 ~ 2026년 10월 25일)
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어르신 주간식단표 (기간:2026년 10월 19일 ~ 2026년 10월 25일)
우리 요양원에서는 정기적인 생신프로그램과 별도로 입소 어르신들의 정서적 자존감 향상 및 삶의 즐거움에 기여하기 위하여 약소하게 나마 생신 당일 조식에 한하여 "소고기미역국"등 을 제공하고 있습니다. 대상 어르신은 다음과 같습니다.
(단, 경관식 제공 어르신은 저작 및 연하상태에 따름)
O. 10월20일-1).고O선 어르신
2).고O심 어르신
3).신O아 어르신 이상 3명.
어르신들의 즐겁고 건강한 생활에 도움이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
또한 3월 2일 주간식단표부터 "2025 한국인 영양소 섭취기준, 보건복지부" 적용하오니 참고바랍니다. 감사합니다.
*참고사항 : 주간식단표 첨부자료 인쇄시 설정사항(A4용지 기준)
1)레이아웃 "가로방향"
2)인쇄 배율 "80" 설정 하시면 적정 출력 가능합니다
우리 요양원에서는 정기적인 생신프로그램과 별도로 입소 어르신들의 정서적 자존감 향상 및 삶의 즐거움에 기여하기 위하여 약소하게 나마 생신 당일 조식에 한하여 "소고기미역국"등 을 제공하고 있습니다. 대상 어르신은 다음과 같습니다.
(단, 경관식 제공 어르신은 저작 및 연하상태에 따름)
O. 10월20일-1).고O선 어르신
2).고O심 어르신
3).신O아 어르신 이상 3명.
어르신들의 즐겁고 건강한 생활에 도움이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
또한 3월 2일 주간식단표부터 "2025 한국인 영양소 섭취기준, 보건복지부" 적용하오니 참고바랍니다. 감사합니다.
*참고사항 : 주간식단표 첨부자료 인쇄시 설정사항(A4용지 기준)
1)레이아웃 "가로방향"
2)인쇄 배율 "80" 설정 하시면 적정 출력 가능합니다
| 주 간 식 단 표 ( 일반식 및 죽식 ) |
| 남성 | 여성 | 제공기준 | 단위 | ||||||||||||||
| 기간 : | 2026.10.19 ~ | 2026.10.25 | *우리원의 식단은 65세 이상 남, 여 열량 필요량을 기준적용하여 제공합니다. (보건복지부,2025 한국인 영양소 섭취기준, 2025) | 열량 | 2000 | 1600 | 1800 | Kcal | |||||||||
| 구분 | 월 | (10/19) | 화,주간죽식 | (10/20) | 수,계절특식 | (10/21) | 목 | (10/22) | 금 | (10/23) | 토 | (10/24) | 일 | (10/25) | |||
| 조식 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | ||||||||||
| 건새우시금치된장국 | 팽이버섯유부된장국 | 생선살무채국 | 연두부백탕 | 늙은호박된장국 | 어묵쑥갓무국 | 메밀수제비국 | |||||||||||
| /소고기미역국(생신) | (동태 러시아산)/된장국(선택) | /된장국(선택) | |||||||||||||||
| 양송이베이컨볶음 | 고구마단팥죽 | 소고기채생느타리버섯볶음 | 참치감자야채볶음 | 베이컨양배추피망볶음 | 대구살감자표고조림 | 두부가지조림 | |||||||||||
| /순두부돈다짐조림(선택) | (참치 원양산)/선적구이(선택) | (대구 러시아산)/미트볼조림 | |||||||||||||||
| 브로콜리쌈장무침 | 무숙나물 | 얼갈이쌈장무침 | 청호박나물볶음 | 미역양파초무침 | 가지들깨가루볶음 | 느타리버섯청경채볶음 | |||||||||||
| 으깬단호박나물 | 메밀묵양념무침 | 단무지양념초무침 | 건파래으깬두부무침 | 연근견과류조림 | 청포묵양념무침 | 스위트맛살샐러드 | |||||||||||
| 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | |||||||||||
| 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | |||||||||||
| 중식 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | ||||||||||
| 돼지고기(씻은)김치찌개 | 바지락된장찌개 | 고사리육개장 | 유채된장국 | 물만두호박국 | 늙은호박된장국 | 순두부계란국 | |||||||||||
| 해물유부잡채 | 돼지고기콩나물두루치기 | 계란고구마장조림 | 닭고기야채볶음탕 | 고구마야채/통새우짜조 | 소고기메추리알장조림 | 동태(살)고구마조림 | |||||||||||
| (낙지 베트남) | (새우 베트남산)/간장,머스터드 | (동태 러시아산/동그랑땡조림 | |||||||||||||||
| 마늘쫑/잔멸치볶음 | 모듬상추쌈/쌈장 | 마늘쫑어묵간장볶음 | 양상추과일샐러드/딸기 | 부추사과생채 | 오이양파초무침 | 양배추햄채볶음 | |||||||||||
| 단무지양념초무침(매콤) | 창란젓양념무침 | 도토리묵양념무침 | 우무묵양념무침 | 비트무피클 | 깻잎지(오복지)양념무침 | 돌자반(햇김) | |||||||||||
| 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | |||||||||||
| 고구마야채죽 | 검은깨죽 | 표고버섯야채죽 | 생선살(동태러시아산)죽 | 치즈야채죽 | 양송이버섯야채죽 | 검은깨죽 | |||||||||||
| 석식 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | ||||||||||
| 홍합살부추무국 | 감자수제비국 | 동초된장국 | 소고기미역국 | 콩나물잔파국 | 북어무채국 | 열무된장국 | |||||||||||
| /된장국(선택) | (북어 러시아산)/된장국(선택) | ||||||||||||||||
| 소고기청경채볶음 | 참조기순살깻잎튀김 | 훈제오리부추볶음 | 두부양송이피망조림 | 수제떡갈비피망소스구이 | 오색오미산적(김치전) | 돼지고기수육/쌈장 | |||||||||||
| (조기 수입산)/두부조림(선택) | /스테이크소스 | /연한간장소스 | |||||||||||||||
| 양배추쌈장무침 | 애호박소고기채볶음 | 늙은호박나물무침 | 브로콜리어묵볶음 | 숙주나물삼색무침 | 감자채피망볶음 | 얼갈이쌈장무침 | |||||||||||
| 낙지젓양념무침 | 편마늘새송이조림 | 알마늘지양념무침 | 으깬고구마나물 | 양파지양념무침 | 인삼마늘밤조림 | 낙지젓양념무침 | |||||||||||
| 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | |||||||||||
| 깨죽 | 인삼대추죽 | 조개살야채죽 | 단호박야채죽 | 들깨가루죽 | 두유야채죽 | 감자야채죽 | |||||||||||
| 간식 | 일반 | 찐감자/딸기우유 | 퓨레뜨포도푸딩/모듬과자 | 빙떡/수정과 | 보리카스테라/사과주스 | 아이스홍시/엔요 | 딸기요플레/두유 | 왕밤만주/저당식혜 | |||||||||
| 선택 | 퓨레뜨사과푸딩/딸기우유 | 퓨레뜨포도푸딩/두유 | 요플레/수정과 | 요플레/사과주스 | (뉴)복숭아젤/엔요 | 요플레/두유 | 요플레/저당식혜 | ||||||||||
| 간식 (오전) | 주·야간 센터 | 딸기요플레 | (뉴)데이밀스프 | 블루베리요플레 | (뉴)고칼슘영양갱/전통차 | 딸기요플레 | (뉴)구수한맛 | ||||||||||
| * 도립노인요양원에서는 "육우(호주산,중등급이상), 쌀(국내산), 김치(배추 국내산, 고추가루 국내산),두부류(콩 수입산)" 와 "돼지고기(제주산,2등급이상), 닭고기(제주산,1등급),오리고기(국내산)"만을 사용합니다. | |||||||||||||||||
| * 본 식단은 재료의 수급에 따라 변경될 수 있습니다.(변경사항은 해당일 검식및보존일지에 표기함) | |||||||||||||||||
| * 주간 당뇨식 식단 : 별첨 자료 참조 *주·야간보호센터 식단 : 공동관리(단, 주·야간보호센터에 한하여 오전 간식 추가 제공) | |||||||||||||||||
| 제주특별자치도립노인요양원 | |||||||||||||||||
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